Nyhet till våren 2018 - Massage till husbehov!

Massage till husbehov är en praktisk kurs i massage i tre delar. Större delen av kurstiden går till att känna på muskler och träna på att massera och du lär dig att ge en skön massage för t.ex. rygg, axlar och nacke. Dessutom får du ta emot massage i ca 2 timmar då kursdeltagarna tränar på varandra.
Vi tittar på hur och var musklerna sitter.
Vi går igenom vilka grepp som ingår i den klassiska massagen och hur man utför dessa.
Vi pratar om när det är lämpligt med massage samt när och varför det kan vara olämpligt med massage.

Lätt fika, kursmanual samt en flaska med massageolja ingår i kursavgiften.

Missa inte alla delarna i denna massagekurs:

  • Massage till husbehov 1 - rygg, axlar och nacke. Kurstid ca 6 timmar (8 studietimmar á 45min)
  • Massage till husbehov 2 - säte, ben och fötter. Kurstid ca 6 timmar (8 studietimmar á 45 min)
  • Massage till husbehov 3 - armar, händer och ansikte. Kurstid ca 6 timmar (8 studietimmar á 45 min)

OBS! Man behöver inte gå första delen för att få gå i del 2 eller 3. De är alla fristående från varandra.

LEDARE:
Mi

PRISINFO:
Kurstid ca 6 timmar 10-17:00 (lunch en timme) för 1 400kr
Man kan få delbetala upp till 3 gånger utan extra kostnad, detta måste anges i meddelanderutan vid anmälan.
Anmäl dig till 1 delkurs för 1 400kr
Anmäl dig till 2 delkurser och få 200kr rabatt på ena delkursen (= 1 200kr)
Anmäl dig till alla 3 delkurserna och få 400kr rabatt på den tredje delkursen (= 1 000kr. Totalt 3 600kr för alla 3 delkurserna)

FÖRKUNSKAPER:
Inga tidigare erfarenheter behövs

KLÄDSEL:
Mjuka kläder rekommenderas. Dusch och omklädningsrum finns.

TA SIG TILL VÅRA LOKALER:
Regionbussarna 141, 218, 310, 331, 350, 217, 219, 320, 340, 355 stannar precis utanför lokalen (hållplats Nygatan).
Närmaste hållplats för stadsbuss - Stortorget.
Närmaste bilparkering - Stortorget eller Norrtull. (Parkering förbjuden på gården utanför våra danslokaler!)

BRA ATT VETA:
Lämna både mobilnummer och mejladress vid anmälan så vi lätt och snabbt kan nå dig med viktig info.

OBS!
Vi reserverar oss för att startdatum kan komma att ändras, eller att kursen ej kan starta p.g.a. för få anmälda deltagare.
INVÄNTA DÄRFÖR ALLTID SKRIFTLIG KALLELSE!
Med kallelsen följer en faktura för kursavgiften.

FÖR ANMÄLAN:
När kurserna finns ute för anmälan klickar du på kurskoden så kommer du till anmälningssidan. Vill du anmäla ditt intresse redan nu; mejla: vaxjo@medborgarskolan.se

Kurser Ht 2017:

KurskodDelÅlderDagarKursstartTiderAntal tillfällenPris
8 Del 1 15+/Vuxen 10:00-17:00 1 tillfälle á ca 6h 1 400kr
8 Del 2 15+/Vuxen 10:00-17:00 1 tillfälle á ca 6h 1 400kr
8 Del 3 15+/Vuxen 10:00-17:00 1 tillfälle á ca 6h 1 400kr
Ledare: Mi